幕后神之手分节阅读 43

狂奔的二哈 / 著
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将杯子里的咖啡饮而,常威站起整理了的褶皱,淡淡地说:“而且能保证会遭遇伤病,如果任何员的伤病影响到了新赛季揭幕战,会主辞职。况且公羊队已经沦落很久了,尝试也没有是吗?”

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看着常威推门离开的背影,麦凯眼里光闪烁,承认常威是对的,现在家都没有时间去费,如果能保证现伤病的话,那倒是可以尝试就怕员们对此!毕竟这比们之接受的训练辛苦太多了。

果然训练课开始,麦凯把这份训练计划发到每个员手的时候,家就炸锅了,帕勒西奥作为队队当仁让地走涉,皱着眉头说:“练,们都想知为什么训练强度突然增加了?而且还是增加了点点!”

麦凯自然是好解释的,摊摊手说:“这是能助理练的意思,而已经说。如果们对这份计划意,那么可以和商量。”

能助理练?帕勒西奥愣,几天听说队招聘了个很年能助理练,但是和队友们都还没见这个家伙,没想到这节训练课就给了所有马威。

帕勒西奥的目光往场边扫去,队的助理练和工作员都稀稀拉拉地站在边,常威年的面孔看去相当显眼。如果穿着练组统的运短袖,帕勒西奥甚至以为这是队新的打杂小还从没见这么年的家伙就混练组的。

常威自然也发现了帕勒西奥在盯着自己,刚刚麦凯的声音虽然,但现在整个训练馆里都比较安静,就算站在场边也能听个差多。常威完全可以理解帕勒西奥的想法,换成是自己,练组了训练强度,那也绝对是问个清楚的。

想到这里,步走场,脸严肃地站到麦凯旁边,声说:“这份训练计划是的,而且已经经了主练的批准,有什么疑问们可以提。”

帕勒西奥沉声:“们认为这样的训练强度已经超们所能承受的限度,并且很可能导致受伤。现在距离新赛季已经没多少时间了,队承受起伤病的打

正当准备继续往说的时候,常威打断了的话头:“正因为现在距离新赛季没多少时间了,才建议主练采取这样的训练方式!”

话音刚落,队列里窃窃私语的声音子就了起家都太明常威的话是什么意思,什么因为时间多了所以才采取这样的训练方式?顿时每个员都觉自己从小到的课都了,明明都是简单的单词,组是什么意思。

常威缓缓地绕着队伍踱着步子,平静地说:“先问个问题,这个问题相对说还是很好回答的,们认为自己队的实怎么样?”

员们看看看看,都认为这个年的助理开始怼了,谁也敢当。还是帕勒西奥站说:“认为队的实还算

“还错?”常威冷笑声,音量顿时少,“骗自己有意思吗?说,们这支队的实了台面,们也都是群没法入其名校就读的渣渣!”

员们的眼睛顿时了,对着常威怒目而视。们现在正是年气盛的时候,怎么可能忍受别对自己的侮?哪怕这个队的助理练也行!

常威完全忽略了们可以杀的目光,角挂着蔑的笑意,继续说:“难说错了?们能赢肯塔基吗?能赢北卡吗?能赢UCLA吗?能赢那些每年都可以打全国锦标赛甚至去争夺冠军的队吗?能!那是渣渣还是什么?”

这时队伍里有壮着胆子喊了句:“那是因为队招星!”

“哦?招星,这就是们烂成这样的理由吗?告诉们,如果这支直烂去,那就等着地狱吧!因为们永远都了那些天才,就算次两次侥幸打全国锦标赛,那也是给其强队当灰的份!”

“那们还能怎么办?们也是那些随就能强的!”还是刚才那个声音。

“所以了!”常威傲然地指了指自己,“或许们都自维拉诺瓦,就是那支连续两年打最终四强并且拿了个冠军的队。顺句,们有看了今年的选秀会吗?就是布兰德说的那个所谓的‘东方魔法师’!”

“如果相信的话,那么请们回去仔研究维拉诺瓦最近两个赛季的表现。当然们的训练计划强度没有这么,但是们有天赋,们呢?们只是支平民队!想达到同样的度,们练得更多更苦,们凭什么超这些天才?”

“作为维拉诺瓦的任训练师,们保证,这份计划给们带的提完全可以让们拥有个更的未,而们的未,就是队的未!”

☆、第99章 神奇饮料

点!点!!拿们吃都跑得比!”

常威单手骑着辆自行车,另只手拿着个扩音器,冲着排成列绕场跑圈的员们声喊。距离终点还剩200米,按说是很简单的,但是常威已经让们全速跑了400米,所以剩这点距离看起就像是天堑样。

容易冲了终点,每个都像是刚从里捞样,毕竟2000米的速跑比同样距离的普通得多。虽然家都很想就这么倒在地歇歇,但还是强撑着继续往走,刚跑完步就坐好,这是所有都知的事实。

古德温凑到帕勒西奥边,皱着眉头小声说:“米尔特,确定们真的听这个中国的话吗?老实说可从没有尝试早就起跑2000米速跑,而且现在胃很的,这家伙会是故意折磨们的吧?”

帕勒西奥也有些脸发青,了几,耸了耸肩膀:“也没试昨天晚特意打电话给个在维拉诺瓦读书的朋友,对于常加盟了们学校到很惊讶,还信誓旦旦地表示们学校赚了,或许确实有些们还是先看看吧,如果的训练没有效果的话,会直接向主练反映的。”

听到帕勒西奥这么说,古德温挠挠头,也没有什么其办法,只能继续郁闷地往走,防止因为循环血量的减少而导致重休克。说到底相信常威有什么能,只家是从冠军队维拉诺瓦的,天生自带光环而已。

等到所有都走了圈之,常威把个个装着的小瓶子发到员们的手里,还叮嘱气喝完。队里最喜欢闹的哈里斯摇了摇瓶子,和常威开了个小笑:“常,这会是奋剂吧?真是奋剂们可敢喝!”

常威两个眼,没好气地说:“傻,怎么可能坑自己的队?还奋剂,小子是是想得太多了?这是的独门秘方,对于恢复和消除疲劳很管用。”

废话,当然管用了,这可是费了足足180点声望值才从系统里兑换的个神奇饮料方,完全奋剂的成分。常威颇有些,但想到系统给自己发布的任务,就觉得自己定可以捞回本:让公羊队拥有位能值达到80的员,奖励100点经验值和80点声望值;把公羊队首发阵容在防两端的评分提到80,共奖励300点经验值和250点声望值;公羊队揭幕战获胜,奖励150点经验值和100点声望值。

相对这几个任务的报酬说,180点声望值可以说是小菜碟,而且现在常威的声望值还有将近六百点,完全可以可着用。以常威的风格,肯定是算的,好钢还是用在刀刃,比如说这个药剂方就超所值。

对于常威的话家还是有些半信半疑,但只奋剂就好,况且跑完2000米的速跑确实很渴,所以员们也就拧开盖子地喝了起。好在这个饮料的味错,没有想象中的那样难以咽,很每个就只剩瓶子了。

常威没说什么,有些事还是让们自己去受比较好,只是把瓶子全部收起,让家自行解散去餐厅吃早饭,自己则提着袋瓶子施施然地离开了田径场。

看着远去的背影,帕勒西奥摇摇头,带着队友们往餐厅的方向走去。但很就发现有些,刚刚跑完2000米的速跑,哪怕又慢走了圈,的疲劳也是得假的,甚至有种今天想去训练馆只想回宿舍躺着的冲。可还没走到餐厅,疲劳的觉却神奇地消失了,觉得自己现在简直充沛如燕。

队友们显然也有同样的受,所以科罗拉多州的学生就在校园里看到了很诡异的幕:个子肌男眼光复杂地瞅着彼此,那简直是基

公羊队的员可管旁边的对自己有什么看法,们只在意发生的化,每个心里都有着同样的想法:原常没有吹牛,这真的能恢复、消除疲劳。帕勒西奥得两只手都在太清楚这样的饮料对说意味着什么。

如果真的像常威说的那样任何违成分的话,那么所谓的魔鬼训练还有什么好怕的呢?帕勒西奥是没有心,也希望队能够鸣惊,之对训练方案提异议只是因为觉时间太少,但常威转眼就用神奇饮料

这脸打得响,可帕勒西奥点也在意,如果能让得更加强的话,得自己每天都被常威打脸,只能拿这些东西就行。这帕勒西奥是真的气了,看常威的计划完全有实现的可能,只自己这帮努点,新赛季估着会样。

看到家还可思议的样子,帕勒西奥笑着摇摇头,装副严肃的样子:“个个还在这里磨蹭什么?还到餐厅去吃早饭!待会晚了就赶午的训练了,到时候是被主练罚跑圈什么的可别怪没提醒们!”

说完帕勒西奥就马当先往餐厅跑去,剩站在原地面面相觑。突然家都呐喊了声,也嘻嘻哈哈地窝蜂往餐厅跑,完全理会旁边奇怪的眼神。帕勒西奥想到的们自然也想到了,瞬间积极就已经飙到了最,对说现在再辛苦的训练放在眼事,随随就能搞定了。

常制订的训练计划?那就是小菜碟了!

☆、第100章 地狱训练

然而员们悲剧地发现,自己还是想错了,2000米速跑只是小意思而已,接整天里,除了午和午必须的两小时战术训练以外,其时间常威都像个监工样站在旁边监督行额外的特训,还边中气十足地们:

们新赛季的战术只有,那就是个个作迅速点,中午没吃饭吗?比赛的时候等慢悠悠地跑到底角,黄菜都凉了!”

“米尔特,是全队最强的,但在在NCAA多算个二流员,还想像巨星搞定对手的防线吗?是再没看到在外线跑的安德烈,觉得到全市最好的酒店吃餐是错的选择!”

“卡位!卡位!约翰什么?没有,但现在们的中锋!见鬼,以为每个对手都没有吗?和弹跳都占优的时候,就给好好地判断篮板的落点,然把位置卡住!把对手卡在让塞德里克去抢篮板也是好的。”

们的三分命中率简没法见,之们从没有练习吗?好吧好吧,待会特训结束之队所有外线员,全部给到艾文那里去练习投篮,半小时命中200个三分难吧?谁是命中率没有达到35%,练完之加100个俯卧撑!”

线的几个个子们,们也别在旁边看笑话,们练习投篮的时候们就去练习卡位抢篮板。三个起抢,抢到篮板的没有奖励,但是抢到的有惩罚,判断落点但没有卡住位的10个俯卧撑,卡住位但没抢到的5个俯卧撑,都没到的就20个俯卧撑。为难们,随练个三四十次就行了,太多了估计们也好。”

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